寶寶咳嗽時(shí),千萬(wàn)不能這樣吃!

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  一會(huì)兒呵氣成冰,一會(huì)兒溫暖如春,冬春交替之際溫差大,再加上天氣也常常飄忽不定,一不留神,就很容易引起感冒。而咳嗽是感冒的典型癥狀之一。

  食物清涼易止咳?

  有過(guò)咳嗽的人都知道,咳嗽時(shí)咽部總有一種癢的感覺(jué),造成人體總是想要通過(guò)不斷的咳嗽減輕這種癢的感覺(jué)。

  此外,清涼的食物,比如喝涼水好似也能減輕咽部癢的感覺(jué)。但是在冬季,過(guò)涼的水會(huì)引起寶寶腸胃的不適。建議給寶寶飲用40℃左右的水,幫助減輕咳嗽癥狀,同時(shí)也有利于體內(nèi)痰液的排出。

  如果擔(dān)心天氣較冷,水容易冷得快,可以用利其爾大容量保溫杯裝上溫開(kāi)水,供寶寶隨時(shí)飲用。

  雙層不銹鋼結(jié)構(gòu),更隔熱保溫。6小時(shí)超長(zhǎng)保溫效果,能讓寶寶隨時(shí)喝上溫?zé)岬乃?/P>

  多喝水有助于促進(jìn)身體的新陳代謝。寶寶咳嗽期間,更要注意多補(bǔ)充水分,保持咽部的濕潤(rùn)。利其爾大容量保溫杯的超大容量,無(wú)論是居家還是外出,都能hold住一天補(bǔ)水量。

  而且這款大容量保溫杯有兩種吸口,吸管型適合年齡較小的寶寶,而大一點(diǎn)的寶寶則可以選擇暢飲型,直接喝或是倒在cup型杯蓋中飲用都可以。

  咳嗽期間更要吃得營(yíng)養(yǎng)?

  咳嗽往往是由感冒發(fā)燒引發(fā),因而不能過(guò)多地?cái)z入蛋白質(zhì)。不好消化的肉類(lèi),油膩辛辣過(guò)咸等刺激食物都不要多吃,容易引起消化不良,加重咳嗽??人缘膶殞?,日常飲食要清淡,以富含營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。

  寶寶咳嗽最好不要吃這些:

  1.寒涼食物:飲食過(guò)涼,容易造成肺氣閉塞,癥狀加重。

  2.油炸食品:會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

  3.橘子:許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。

  4.花生、瓜子等,這類(lèi)食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  5.不要給寶寶喝飲料,會(huì)加重咳嗽病情。

  一咳嗽就吃止咳藥?

  嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚不完全,不能一咳嗽,就擅自用強(qiáng)力止咳藥,氣管功能會(huì)受到抑制。

  除了按醫(yī)囑對(duì)癥服藥外,1歲以下寶寶可以多補(bǔ)充水分(增加哺乳次數(shù)、適當(dāng)飲水等),1歲以上寶寶可以少喝些蜂蜜水止咳。

  另外,可以這樣護(hù)理:

  1.保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),不要在屋里吸煙,定時(shí)開(kāi)窗換氣。

  2.及時(shí)增減衣被,不要捂得過(guò)厚,會(huì)造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差。

  3.少吃辛辣甘甜食品,多喝水,避免咽部干燥。

  4.讓寶寶多休息,興奮或運(yùn)動(dòng)都會(huì)加重咳嗽和痰多。

  5.過(guò)敏性咳嗽的孩子,家中枕頭、床墊、棉被需要經(jīng)常清潔。

  寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機(jī)體防御反射動(dòng)作。也就是說(shuō),咳嗽是寶寶的一種保護(hù)性生理現(xiàn)象。但是如果咳得過(guò)于劇烈,影響了飲食、睡眠和休息,就失去了保護(hù)意義。需要媽媽對(duì)寶寶的日常起居飲食多加注意。不過(guò),如果寶寶的咳嗽一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn),還是應(yīng)該及時(shí)帶寶寶就醫(yī),千萬(wàn)不要拖延哦~

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